Hviletid mellom vakter, en viktig faktor for pasientsikkerheten

De fleste som arbeider turnus har kjent på søvnproblemene som oppstår når man kommer hjem fra kveldsvakt og skal på dagvakt. Det er slitsomme dager. Man kommer hjem og prøver å «ekspress-sove,» man presser hodet ned i puta, ser på klokka og ber til høyere makter om at man sovner innen en halvtime. Sjeldent fører det noe godt med seg. 

Arbeidsmiljøloven sier: […] Det kan ikke avtales kortere arbeidsfri periode enn 8 timer i løpet av 24 timer. […]
Greit nok det, men jeg føler sjeldent at jeg faktisk har arbeidsfri i denne perioden mellom kveld- og dagvakt.

Vi har en hektisk arbeidshverdag, med mange inntrykk som trenger bearbeidelse.
Kveldsvaktene, etter min erfaring er ofte de tyngste. Mange spørsmål fra pårørende og man har som oftest ansvar for flere pasienter per sykepleier, enn på dagvakt. Man føler ikke at man får fulgt opp alle pasientene sine godt nok. Alle pasientene har de samme behovene som på en dagvakt, men man har mindre tid per hode.

Det er nok en individuell vurdering. Alt fra hvilken arbeidsplass man arbeider ved, til den enkeltes kapasitet. Men på kveldsvaktene har pasientene ofte behov for samtaler, råd og veiledning, noen mer enn andre. Uforutsette ting oppstår, man hjelper, fikser og trøster før man går videre til neste.
Når jeg da drar hjem fra kveldsvakt har jeg ofte mange tanker, tanker som jeg må bearbeide, jeg må få «stresset» ut av kroppen før jeg sovner. Så «ekspress-soving» fungerer relativt dårlig.
Man kommer seg stort sett alltid i seng med en gang man kommer hjem, men det er en sjeldenhet at man sovner innen én time. Jeg kan bare snakke for meg selv, men på det verste sovner jeg ikke før langt på natt. Og da vet jeg at jeg skal opp igjen om kun få timer og fungere som en profesjonell sykepleier, med alt det innebærer.
Da er det sjeldent det blir en god, dyp, kvalitetsøvn.

Og er det god pasientsikkerhet? Kan jeg ikke forestille meg.
Men vi finner oss i det. For slik er det bare.
Jeg vil gjerne dra frem Vi, kinesere som er det mest leste innspillet på sykepleien.no. For det er så tatt på kornet. Det handler ikke bare om julebord eller skifting før arbeidstiden vår, det stikker dypere enn som så. Og den lovlige hviletiden mellom vakter er også en av de tingene som bare er sånn. Slik har det vært i årevis og det er ingen tegn som tyder på at det vil bli en endring til det bedre på det området med det første.

Endringene i AML som nå ligger på bordet sier ingen ting om hviletiden. Men de sier veldig mye om arbeidstiden.
Lengre arbeidsdager og mer overtid bidrar ikke til bedre hvileperioder heller. Ved å arbeide lengre vakter, vil man også sitte igjen med flere inntrykk som må bearbeides og vanskeligere å stresse ned etter endt arbeidsdag. Man blir fortere sliten og ukonsentrert og dessverre er det da avvikene oppstår.

Dette er også en grunn til at vi i morgen 28. Januar må stå opp for Arbeidsmiljøloven, verne om den slik den er. Vi arbeider i Norge, et av verdens beste helsevesen.
Derfor kan vi ikke tillate at det skal drives enda større rovdrift på helsepersonell enn det allerede gjør.
Vi kan ikke tillate at pasientene våre skal få ukonsentrerte og slitne sykepleiere i arbeid.
For det er pasientene det vil gå utover til syvende og sist.

En ekstremt uheldig ringvirkning som unngås.

politisk streik

Finn et arrangement nær deg her og støtt opp om arbeidsmiljøloven vår!

 

 

Follow my blog with Bloglovin

Dårlig ventilasjon- på helsa løs

I disse solvarme dagene i fellesferien, er det fortsatt noen som jobber. Deriblandt jeg. Men ferien kommer snart til meg også.
Jeg er sikker på at det ikke bare er meg, det er flott med sol og varme, langt over 30 grader her, men inne på arbeidsplassen er det ulidelig. Her en dag fikk jeg høre at det var målt over 30 grader inne på et pasientrom. Det holder ikke mål.
De jeg synes mest synd på er så klart pasientene, tenk å ligge der med feber og det som verre er også er det atpåtil ikke godt nok ventilert. Det går på helsa løs.

For oss som jobber der, likedan, men vi er hvertfall friske og kan gjøre noe med det på egenhånd. Jeg har nå i to dager, jobbet alt jeg kunne, allikevel går hodet på halv fart. At noen finner det forsvarlig er utrolig. Men brudd på arbeidsmiljøloven er det faktisk ikke. Tror du meg ikke? Sjekk selv. Jeg kan sitere fra arbeidstilsynets side: […] Lov eller forskrifter inneholder ingen faste temperaturgrenser, men Arbeidstilsynet anbefaler  at temperaturen holdes under 22 grader.[…]

At det ikke står noe mer konkret enn det, er uforståelig. Vi vet alt om at man blir uopplagt og mindre konsentrerte når det er varmt. Hos oss prøver arbeidsgiver å tilrettelegge så godt som mulig, vifter er kjøpt inn bl.a. Og det er greit nok, men det skal ikke forekomme i en bedrift som har ansvar for syke pasienter! Det er synd å si at eneste muligheten til å få det bedre, er og vente på oppussing av institusjonen.

Jeg er sikker på at jeg ikke er alene om dette problemet. Alle som arbeider på en gammel arbeidsplass kjenner nok til det.

Og i den forbindelse spør jeg; Hvilke tiltak gjorde dere? Og ble det bedring?